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Curso de aleteo y flotabilidad para buceadores 20 y 21 de febrero

Algo tan común como el aleteo y el control de la flotabilidad son fundamentales para optimizar nuestra técnica en el agua como buceadores. Un porcentaje elevado de practicantes del buceo recreativo desconocen estas técnicas imprescindibles para mejorar el control y la seguridad, haciendo, por tanto, que disfrutemos más nuestras inmersiones.

Este curso está dirigido a buceadores titulados y te lo presentamos en dos formatos a elegir:

Opción 1. Taller de aleteo y flotabilidad

  • Dos sesiones de teoría
  • Una sesión en piscina
  • Una sesión en aguas abiertas
  • Diploma

Opción 2. Curso de Especialidad en aleteo y flotabilidad

  • Dos sesiones de teoría
  • Una sesión en piscina
  • Dos sesiones en aguas abiertas
  • Tarjeta acreditativa de curso de especialidad PADI
Parte teórica

Sesión 1 (2h)

Durante la primera sesión teórica veremos diferentes aspectos antes de sumergirnos:

  • Importancia del dominio de las técnicas de aleteo y flotabilidad
  • Control de lastre
  • Respiración
  • Control de flotabilidad y trim
  • Técnicas de aleteo
    • Aleteo tipo rana (frog kick)
    • Aleteo tipo flutter
    • Aleteo hacia atrás (backward kick)
    • Aleteo de helicoptero

Sesión 2 (2h)

Durante la segunda sesión de teoría nos centraremos en la videocorrección de los ejercicios realizados en la sesión práctica en la piscina. Realizaremos un análisis personalizado de cada buceador para comentar y corregir las técnicas realizadas y mejorar y optimizar su rendimiento.

 

Parte práctica

Sesión 1. (2h)

Inmersión en piscina. Pondremos en práctica las técnicas y ejercicios aprendidos durante la teoría en un entorno controlado. Durante esta sesión realizaremos grabaciones de cada uno de los participantes que analizaremos posteriormente en la sesión 2 de teoría.

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Sesión 2

Inmersión en Aguas abiertas. El taller se completa con una inmersión en aguas abiertas en la cual realizaremos una serie de tareas específicas para poner en práctica todo lo aprendido anteriormente.

Sesión 3

Realizarás una segunda inmersión en Aguas abiertas en el caso que decidas acreditarte como buceador de especialidad en flotabilidad. Recibirás tu carnet PADI de especialidad. Esta sesión solo esta disponible si escoges la opción 2 (curso de especialidad en aleteo y flotabilidad).

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Material necesario*

Máscara, snorkel, gorro de buceo, aletas, escarpines, chaleco/alas, regulador, cuchillo, traje para piscina y traje para el mar.

*Durante las inmersiónes se incluyen botella y plomos.

Si no dispones de el resto de material tienes la opción de alquilarlo con nosotros.

Contacto

Carlos Gil  –  instructor de buceo y biólogo marino

659167197- carlosgil@maremasma.com

Lugar: Foz (Lugo)

 

Próximas fechas: 20 y 21 de Febrero de 2016

Precio

  • Opción 1. Taller de aleteo y flotabilidad …………………………………  115 €
  • Opción 2. Curso de especialidad en aleteo y flotabilidad………   180 €

 

 +info sobre cursos y actividades de buceo

Carlos Gil • 10 enero, 2016


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